Randonnée dans le Parc national du Mont-Tremblant : guide sentier par sentier
Mis a jour le:
Sentier des Cimes Treetop Observatory
Duration: 2 hours
Le Parc national du Mont-Tremblant est-il la même chose que la station de ski ?
Non. Le Parc national du Mont-Tremblant (1 510 km², Sépaq) est un parc sauvage distinct, séparé du village-station de Mont-Tremblant. Le parc compte 400 km de sentiers, le Lac Monroe pour le canot, et du camping en arrière-pays. Entrée ~9,85 CAD (7 €)/adulte. La télécabine et les pistes de ski de la station sont exploitées indépendamment.
Le parc que la plupart des visiteurs confondent avec la station
Le Parc national du Mont-Tremblant est l’endroit qui récompense les voyageurs qui font un peu de recherche avant d’arriver. Il est fréquemment confondu avec la station de ski qui porte le même nom. Les deux n’ont rien en commun sur le plan opérationnel. Le parc — 1 510 km² de wilderness laurentienne géré par Sépaq — commence là où se terminent les pistes de la station, à environ 10 km au nord du village piétonnier. Son échelle est entièrement différente : quatre fois plus grande que le domaine skiable de la station, avec 400 km de sentiers de randonnée et multi-usage, des dizaines de lacs nommés et un réseau d’arrière-pays que la plupart des visiteurs mettent plus d’une journée à effleurer.
Le parc est aussi plus ancien que la station. Créé en 1894, c’est le plus ancien parc provincial du Québec, antérieur à l’industrie du ski de plusieurs décennies. Cette histoire se voit dans les sections de vieille forêt du réseau de sentiers, où les érables à sucre atteignent des hauteurs que les zones plus exploitées commercialement autour de la station ne peuvent égaler.
Ce guide se concentre sur les sentiers de randonnée spécifiquement. Pour les activités à la station (télécabine, Sentier des Cimes), consultez le guide Mont-Tremblant en famille.
Les secteurs
Le parc est divisé en trois secteurs d’accès principaux, chacun avec sa propre entrée, son stationnement et son réseau de sentiers :
Secteur de la Diable — le secteur le plus fréquenté, avec le principal centre des visiteurs, le Lac Monroe, la zone de plage et la majorité des sentiers de randonnée journée. Situé depuis la route 1 depuis le village-station.
Secteur de l’Assomption — le secteur est, moins fréquenté, avec des sentiers plus exigeants et le terrain accessible au sommet le plus élevé du parc.
Secteur de la Pimbina — le secteur ouest, accessible depuis Labelle. Plus reculé, idéal pour les circuits de canot-camping multi-jours.
La plupart des visiteurs à la journée utilisent le Secteur de la Diable. C’est là que se trouvent les sentiers de ce guide, sauf indication contraire.
Les sentiers clés
Sentier de la Roche — modéré (6 km aller-retour)
La meilleure randonnée d’une journée pour les vues. Le sentier monte progressivement à travers la forêt boréale jusqu’à un sommet rocheux exposé à 880 m avec des vues ouvertes sur le pays des lacs laurentiens. Les 300 derniers mètres impliquent quelques légères escalades sur des dalles rocheuses — pas technique, mais déconseillé à ceux qui sont mal à l’aise sur un terrain inégal.
Distance : 6 km aller-retour. Dénivelé : 380 m. Durée : 3 à 4 heures. Meilleure saison : juin à mi-octobre. Feuillage de pointe fin septembre. Départ : Secteur de la Diable, stationnement P5.
Le sommet n’a pas de structure de belvédère formelle — juste de la roche ouverte. Apportez une couche coupe-vent ; l’exposition au sommet peut être significative en septembre.
Sentier Centenaire — difficile (22 km, multi-jours)
Le sentier longue distance du parc, traversant la longueur du Secteur de la Diable. Nommé pour le centenaire du parc, le Centenaire traverse un terrain varié sur deux jours avec utilisation d’un refuge en nuitée au point intermédiaire. Le sentier passe par plusieurs lacs nommés, des traversées de rivières sur des ponts en bois et des sections de forêt boréale où l’habitat de l’orignal est dense.
Distance : 22 km au total (généralement randonnée sur 2 jours avec nuitée). Dénivelé : cumulatif 900+ m. Durée : 2 jours. Refuges : deux refuges Sépaq le long de l’itinéraire (réservation obligatoire, ouverture en février). Difficulté : condition physique exigeante requise. L’expérience en navigation est un atout pour la section centrale.
C’est le sentier qui distingue le parc d’une simple destination d’excursion journée. Si vous avez deux jours et une expérience en arrière-pays, le Centenaire vaut la peine d’être planifié.
Sentier du Diable — modéré (12 km)
Le sentier de la rivière du Diable suit le cours supérieur de la Rivière du Diable — la même rivière qui draine vers le sud à travers la vallée de la station. La forêt riveraine ici est mature et diversifiée ; le sentier traverse plusieurs microhabitats en quelques kilomètres. L’activité des castors est visible partout. Pas de dénivelé majeur.
Distance : 12 km aller-retour (ou boucle avec sentier de connexion). Dénivelé : 200 m. Durée : 4 à 5 heures. Faune : les orignaux sont régulièrement observés dans les sections d’étangs à castors. Des balbuzards nichent près des plus grandes mares.
Ce sentier fonctionne bien par chaleur estivale parce que le couvert forestier est presque complet — la température sous les arbres est de 5-8 °C en dessous des prés ouverts.
Sentier du Lac-des-Femmes — facile (boucle de 5 km)
L’option familiale accessible. Une douce boucle autour d’un petit lac boréal avec une aire de pique-nique au mi-parcours. Le sentier est bien entretenu, ombragé et adapté aux enfants de 5 ans et plus avec peu d’expérience.
Distance : boucle de 5 km. Dénivelé : 80 m. Durée : 1h30 à 2 heures. Idéal pour : familles, premiers visiteurs, ceux qui combinent randonnée et après-midi à la plage du Lac Monroe.
Pic Johannsen — modéré à difficile (14 km aller-retour)
Le sentier le plus élevé accessible du parc, atteignant le sommet éponyme à 960 m via une combinaison de sentier bien tracé et de marche sur crête ouverte. Nommé pour Herman « Jack » Johannsen, le skieur norvégien-canadien qui a été le pionnier du ski de fond dans les Laurentides au début du XXe siècle. Les vues depuis le sommet s’étendent vers le nord sur le plateau boréal non développé.
Distance : 14 km aller-retour. Dénivelé : 480 m. Durée : 5 à 6 heures. Départ : Secteur de l’Assomption.
Notez que le Secteur de l’Assomption nécessite un trajet en voiture de 40 minutes séparé depuis le Secteur de la Diable. Planifiez en conséquence si vous visitez les deux dans la même journée.
Lac Monroe : canot et plage
Le Lac Monroe est le cœur social de la saison estivale du parc. Le lac de 5 km² dispose d’une plage surveillée (sauveteurs de juin à août), d’une location de canots et de kayaks, et d’un accès à un circuit de navigation reliant les lacs voisins.
Location de canots : environ 30-45 CAD (21-32 €) pour 3 heures. Location de kayaks : tarification similaire. Traversées multi-jours : le lac est relié par portage au Lac du Diable et plus loin dans le pays des lacs. Des cartes et permis Sépaq sont disponibles à la station de location du Lac Monroe. Plage : ouvre à mi-juin, ferme à la Fête du Travail (premier lundi de septembre). Pas de sauveteur après la Fête du Travail.
La combinaison d’une randonnée matinale (Sentier de la Roche ou Pic Johannsen) et d’un après-midi au Lac Monroe constitue une excellente journée complète dans le parc.
Promenade en cimes près de la station
Pour une perspective différente sur le paysage de Tremblant — regarder vers le bas depuis la canopée plutôt que vers le haut vers la montagne — l’attraction Sentier des Cimes à la station vaut la peine d’être connue :
Sentier des Cimes : observatoire de cimes (Station Mont-Tremblant, 2 heures)GYG ↗ — une passerelle surélevée à travers la canopée de la forêt atteignant 10 m au-dessus du sol, avec une plateforme d’observation au sol en verre au sommet. Familial, sans condition physique requise. C’est à la station, pas dans le parc national ; mais ça se combine naturellement avec une journée de randonnée dans le parc.
Pour les visiteurs venant de Montréal sans voiture :
Excursion randonnée d’une journée au Parc national du Mont-Tremblant depuis MontréalGYG ↗ — comprend le transport depuis la ville et une randonnée guidée dans le parc. Couvre les sentiers principaux et gère le transfert de 2 heures aller-retour.
Rapides sur la rivière Rouge
Adjacent au parc national, la Rivière Rouge offre l’un des meilleurs raftings en eaux vives journée accessibles depuis Montréal et Tremblant. Pas dans le parc, mais un complément naturel à une visite de randonnée.
Rafting en eaux vives demi-journée sur la Rivière Rouge (3-4 heures)GYG ↗ — départ depuis un point de rassemblement à 15 minutes de la station. Rapides de classe II-III. Adapté aux débutants dès 12 ans. ~80 CAD (56 €).
La faune dans le parc
Orignaux : fréquents dans tout le parc, particulièrement près des étangs à castors et des sections de rivière. Le sentier de la Rivière du Diable du Secteur de la Diable et les sections marécageuses près du Lac Monroe sont des spots productifs en début de matinée.
Ours noirs : présents et parfois observés. Suivez les précautions standard (rangement des aliments, randonnée en groupe, bruit).
Loups : le parc fait partie d’un territoire de meute de loups. Les observations sont rares ; les hurlements la nuit ne sont pas rares en automne.
Plongeons huards : le réseau de lacs accueille une population saine de plongeons. Le canot matinal sur le Lac Monroe produit presque toujours une observation.
Comment se rendre au parc
L’entrée principale du Secteur de la Diable est à environ 130 km de Montréal (environ 1h45 en voiture via l’Autoroute 15 Nord). Depuis Québec, le trajet est d’environ 250 km (2h45).
Pas de transport en commun vers l’intérieur du parc. Une voiture est indispensable.
Depuis le village-station : le centre des visiteurs du parc national est à environ 10 km au nord par le Chemin du Lac-Supérieur. Le trajet prend 15 minutes depuis le stationnement principal de la station.
Stationnement : les principaux stationnements au centre des visiteurs et au Lac Monroe se remplissent tôt les week-ends ensoleillés d’été (après 10h). Arrivez avant 9h pour vous assurer une place. Le stationnement est gratuit avec votre droit d’entrée au parc.
Informations pratiques
- Droits d’entrée : ~9,85 CAD (7 €)/adulte, enfants de moins de 18 ans gratuits avec adulte payant (Sépaq 2026)
- Centre des visiteurs : ouvert tous les jours de juin à octobre, 8h30-17h
- Pas de carburant : il n’y a pas de station-service dans le parc
- Couverture cellulaire : minimale à inexistante dans la majeure partie de l’intérieur du parc
- Chiens : autorisés en laisse sur les sentiers désignés uniquement (vérifiez à l’entrée)
Guides connexes
- Mont-Tremblant en famille : été et hiver
- Meilleures randonnées au Québec
- Guide de destination Mont-Tremblant
- Excursions d’une journée depuis Montréal
Questions fréquentes sur Randonnée dans le Parc national du Mont-Tremblant : guide sentier par sentier
Quelle est la superficie du Parc national du Mont-Tremblant ?
Le Parc national du Mont-Tremblant couvre 1 510 km², ce qui en fait le plus grand parc provincial du sud du Québec. Il s'étend sur des portions de trois municipalités régionales de comté et contient plusieurs lacs, rivières et une forêt de transition boréale-feuillue diversifiée.Quelle est la différence entre le Parc national du Mont-Tremblant et la station ?
La station (Station Mont-Tremblant) est une destination privée quatre-saisons de ski et d'été avec hôtels, télécabine, boutiques et restaurants. Le parc national (Sépaq) est une zone sauvage protégée à 10 km au nord. Ils sont géographiquement proches mais opérationnellement indépendants. Les visiteurs à la journée peuvent combiner les deux.Peut-on faire du canot dans le Parc national du Mont-Tremblant ?
Oui. Le Lac Monroe et plusieurs autres lacs ont des locations de canots et de kayaks dans le secteur du Lac Monroe. Plusieurs circuits de canot multi-jours relient les lacs du parc. Le camping en canot aux sites désignés en bord de lac nécessite une réservation Sépaq à l'avance.Y a-t-il des randonnées faciles dans le Parc national du Mont-Tremblant pour les familles ?
Oui. Le Sentier du Lac-des-Femmes (5 km, dénivelé minimal) et le Sentier de la Corniche (boucle de 3 km) conviennent aux familles avec enfants de 6 ans et plus. La zone de plage et de pique-nique du Lac Monroe ne nécessite aucune randonnée.Quand le Parc national du Mont-Tremblant ouvre-t-il ?
Le parc est ouvert toute l'année. La saison estivale (services complets, tous les sentiers, location de canots) s'étend de mi-mai à mi-octobre. Les activités hivernales (ski de fond, raquette, vélo à pneus surdimensionnés) fonctionnent de décembre à mi-mars. Le dégel printanier (avril à mi-mai) peut rendre certains sentiers boueux et partiellement fermés.
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